Vše, co Potřebujete Vědět O Vašem Alergie
Většina lidí zjistit, že život je dost těžké, aniž by museli čelit útrapy různé alergické reakce. Pokud jste trpí hrozné příznaky alergie, pak si přečtěte následující článek. Pokračovat ve čtení a dozvědět se o některé skvělé tipy a fantastické radu, která vám může pomoci ovládat ty alergie a vést produktivnější život.
Věděli jste, že ty žertovně pojmenovaný “prach” jsou opravdu jen hromada děsivé látek, včetně pet vlasy a srst, roztoči a jejich výkaly a dokonce i hmyz díly? Jsou alergie útoky, čekají na to se stalo! Zbavit se jich na denní bázi, s použitím koště nebo vysavač.
Pokud jste jedním z milionů lidí, kteří trpí alergiemi, měli byste změnit své vzduchové filtry v klimatizaci každý měsíc. Výrobci obvykle řeknou, měnit každé tři měsíce, ale pokud máte problém s alergií, měli byste to dělat častěji, aby zajistily, že všechny alergeny jsou v pasti předtím, než je rozptýlené prostřednictvím vašeho domova.
I když se lidé snaží, aby se zabránilo věci, které způsobují, že jejich alergické reakce, které nemusí být vědomi podmínky v jejich prostředí, které může zhoršit jejich příznaky. Kouření, aerosolové spreje, znečištění, kouř, vlhkost a všechny mohou způsobit zvýšení příznaků pro lidi, kteří trpí alergiemi a měly by být sledovány.
Sledujte místní předpověď počasí vidět, když pylu je vysoká pro ten den. Pokud to je, je to nejlepší, co můžete minimalizovat čas strávený venku. Pokud chcete jít ven, ujistěte se, že to není v době mezi 5 a 10 a. M. To je doba, kdy pylu je vysoká.
Léčbě své alergické příznaky poprvé s antihistaminika předpis, nebo přes pult, je nejlepší k tomu přistupovat opatrně. Mnoho z těchto výrobků jsou notoricky známé, že způsobuje těžkou ospalost; neexistuje žádný způsob, jak zjistit, jak vaše tělo bude reagovat. S tím na mysli, měli byste vzít první dávku doma, aby se zabránilo bezpečnostní nehody nebo poškození.
Vyhněte se používání koberce ve vaší domácnosti. Ty mohou sbírat prach a plíseň a může alergie zhoršit. Pokud musíte mít koberce ve vaší domácnosti, vybrat ty, které lze prát. Měli byste je umýt alespoň jednou každých pár týdnů, aby se minimalizovalo hromadění prachu a plísní.
Místo léčení vašeho dítěte příznaky alergie jen, jak k nim dojde, diskutovat o preventivní opatření s pediatrem. Studie prokázaly, že alergie léky jsou nejúčinnější, když se užívá pravidelně po celý rok, nejen během sezóny alergií. Lékař může určit, zda je nebo není tento přístup je vhodné pro vaše dítě.
Kuchyně jsou živnou půdou pro plísně, které mohou trápit rádoby kuchařů, kteří mají plísně alergie. Odradit růst a šíření tohoto nežádoucího vetřelce, vždy použít odtahový ventilátor při přípravě jídla na sporáku nebo v troubě. To čerpá přebytečnou vlhkost ze vzduchu, který dělá to obtížný pro plísně růst.
Zvýšit množství Vitaminu C, které můžete konzumovat snížit vaše příznaky alergie. Vitamin sám o sobě pracuje na posílení imunity a působí jako přírodní antihistaminikum. Lékaři někdy doporučují užívat 1000 mg vitaminu C denně, pokud trpíte alergiemi. Kromě toho, potraviny, které jsou vysoko v Omega-3 jsou také užitečné v léčbě alergických příznaků.
Doufejme, že tento průvodce vám dal řešení problémů, které může být způsobeno tím, že vaše alergie. S hodně práce, život úkolů ke splnění, a baví, opravdu chcete být omezeny tím, že alergie? Můžete převzít kontrolu nad svým životem znovu realizací těchto tipů najít rychlé opravy.