To, co Potřebujete Dělat O vypadávání Vlasů
Vypadávání vlasů je traumatická porucha, která může snížit něčí sebevědomí a způsobit vážné emocionální neklid. Klíčové pro správnou léčbu vypadávání vlasů je pochopení možnosti léčby, které fungují a nefungují. Pokud chcete, aby vaše vlasy, musíte mít inteligentní plán léčby. Tento článek obsahuje řadu skvělých vypadávání vlasů tipů.
Je možné, že chemické látky mohou vést k vypadávání vlasů. Pokud používáte chemikálie na vlasy, to je nejlepší nechat licencovanou kosmetička to udělat. Jsou schopni správně provést chemické ošetření pro vaše vlasy. Také, pokud se vám barva vašich vlasů, to ne častěji než každých 6 až 8 týdnů.
Když konzumovány pravidelně, bílé odrůdy sezamová semínka mohou zpomalit vypadávání vlasů. Jíst hrst nebo dvě každé ráno u snídaně. Obsahují zdravé dávky hořčíku a vápníku, včetně tolik jako 1200 mg těchto minerálů. Tyto důležité minerály dělat zázraky pro vaši pokožku, vyživuje ji a snižuje vypadávání vlasů.
Nepoužívejte ošetření vlasů po oblečení, ložní prádlo nebo ručníky, které nechcete zničil. Nechte výrobek vyschnout předtím, než dovolí hlavě, aby se ničeho dotknout.
Vápník je skvělý doplněk přijímat, pokud hledáte, aby posílily své vlasy, aby se zabránilo další ztrátě. Vápník je nezbytný při tvorbě a posílení kostí, nehtů, a dokonce i látku vlasy je vyroben z keratinu. Ujistěte se, že jste včetně některých vápník-bohaté potraviny nebo doplněk vápníku ve vaší stravě.
Použije jemné masážní techniky na pokožku hlavy, aby pomoci propagovat zdravější kořeny a růst vlasů. Dávejte pozor, abyste netahejte nebo zatahání na vlasy v procesu, protože to může vytáhnout vlasy a způsobit poškození na kořen vlasů. Aby vám netahejte vaše vlasy v procesu, použít kondicionér, před masírování, aby mazat pokožku hlavy a důkladně opláchněte, když skončil.
Brát Vitamín E doplňků, pokud jste trpí ztrátou vlasů. Vitamin E podporuje zdravý krevní oběh, který, podle pořadí, podporuje zdravý růst vlasů. To bude mít také výhodu, udržení zdravé pokožky a mladistvý vzhled.
Příliš mnoho konzumace alkoholu může způsobit ztrátu vlasů. Pár drinků týdně nebude mít vliv na vaše vlasy, ale alkoholismus. Pokud jste alkoholik, existuje mnoho důvodů, proč si pomoc, která je důležitější než ztráta vlasů. Promluvte si se svým lékařem, a připojit Anonymní Alkoholici, když se bojuje o závislost na alkoholu.
Vyhněte se použití tvrdé šampony, pokud jste se snaží zachránit své vlasy. Mohou být neuvěřitelně sušení a vlasy hřídel drsné a obtížné, aby hřeben nebo kartáč. Použijte šampon vyvinutý pro děti nebo děti pro nejjemnější čištění a stav i po umytí šamponem. Pokud používáte sticky stylingové přípravky, kartáče vaše vlasy před šamponování, aby odstranit co nejvíce z výrobku, jak je to možné, a použít jemný šampon clarifying shampoo občas, aby odstranit stavět-up.
Existují dva FDA-schválené léky, Minoxidil a Finasterid, pro léčbu dědičné vypadávání vlasů (androgenní alopecie).Můžete získat Minoxidil (Rogaine) bez lékařského předpisu. To je stříkaný nebo vtírá do pokožky hlavy dvakrát denně. Předpis je potřeba pro Finasterid (Propecia). Finasterid není schválen pro ženy. To přichází v pilulky mají být přijata jednou denně.
Protože mnozí jsou přesvědčeni o síle aloe vera v odvrátit vypadávání vlasů, možná budete chtít vidět, jestli to funguje pro vás. Najít krém, který obsahuje Aloe Vera a třít svůj skalp s ní před spaním. To bude stimulovat pokožku hlavy a minerálních látek v aloe vera může pomoci posílit vaše vlasy.
Snažte se vyhnout nadměrné soli ve vaší stravě, pokud chcete, aby se zabránilo vypadávání vlasů. Velké množství efekt krve a příliš mnoho nebo příliš málo krve na pokožku hlavy může ovlivnit vypadávání vlasů. Také, výrobky s cukrem může mít stejný účinek jako sůl.
Analyzovat svůj život a možné důvody, že jste ztrácí vlasy. Například, extrémní množství stresu a některých léků může způsobit vypadávání vlasů. Promluvte si se svým lékařem o vašem podezření, a ty by mohly být schopni, aby společně pracovat na zastavení vypadávání vlasů.
Nedostatek vitaminu B pomáhá nejen zvýšit vypadávání vlasů, ale může také způsobit předčasné šedivění vlasů. Bez správné množství vitamínu B, váš skalp se stává mastné, plné lupů, a začne holou. Ujistěte se, že máte dostatek Vitaminu B jíst zeleninu, obilí, fazole, a další.
Zjišťuje, při vypadávání vlasů začaly může někomu pomoci zjistit příčinu. Některé vlasové produkty, stejně jako produkty, které jsou ponechány na vlasy či gely, které jsou na bázi alkoholu, může způsobit, že vlasy vypadávají. Prostě ukončení problematický produkt může vyřešit problém.
Můžete stimulovat pokožku hlavy a zabránit vypadávání vlasů s časté jemné masáže. Ujistěte se, že používáte ruky, spíše než pomocí své nehty, protože vaše nehty mohou trhat vlasy. Použít malé množství přírodní organické oleje, jako je mrkev olej nebo olivový olej, aby hydratují a vyživují pokožku hlavy.
Jak již bylo zmíněno na začátku tohoto článku, ztráta vlasů je běžná porucha, která může výrazně snížit důvěru a self-úcta úrovni. Jediný způsob, jak k léčbě vypadávání vlasů účinně je sledovat plán, který využívá léčby prokazatelně podporují růst vlasů. Použít doporučení uvedená v tomto článku a budete na vaší cestě k získání zpět zdravé, plné, husté hlavou vlasů jste vždycky miloval.