Artritida? Co Artritida? Rady A Tipy Pro Trpící Artritidou
Existuje nepřeberné množství čas zkoušet rady o správě artritidy, která vás udrží zdravé a snížit bolest. Na druhé straně, to je na rozdíl od zjistíte, tyto techniky na své vlastní. Můžete začít tím, že přezkoumání rad v tomto článku. Pomocí tohoto doporučení může mít účast na koníčky vás milovali.
Nebojte se změnit svůj plán, aby se vypořádat s artritidou únava. I když to může být obtížné připustit, že musíte zpomalit, nechat se mít čas, který potřebujete k dobití vám umožní být více efektivní později v den. Naplánovat svůj den kolem, když jste nejvíce flexibilní a napětím, aby se zabránilo obtížné úkoly, zatímco v bolesti.
Ujistěte se, že vzdělávat sami co nejvíce o revmatoidní artritidu, a jak to může mít vliv na těhotenství a kojení. Tam je mnoho různých informací tam, a je dobře vzdělaný může mít všechny rozdíl ve světě, v jak zvládnout příznaky a světlice ups.
Místo toho, aby obydlí na aktivity, které můžete dělat se s vaše děti, pokud trpíte revmatoidní artritidou, trávit čas hledáním věcí, které můžete dělat společně. Jen proto, že nemůžeš běhat po parku se s nimi, neznamená, že jste špatný rodič. Vezměte je do bazénu nebo číst příběhy dohromady. Nejdůležitější věc je, že budete trávit čas spolu, a ne, jak je utratit.
Získat podporu od ostatních, kteří jsou co do činění s psoriatickou artritidou. Únava, která je způsobena tím, že tato podmínka může cítit uzavřený před světem. Nedělají chybu, kreslení do sebe a myslet si, že nikdo vám rozumí. Spojení podpůrné skupiny může dělat zázraky pro který vám pomůže přijmout váš stav a najít způsoby, jak kolem nové energetické hladiny.
Pokud jste trpí artritidou v prstech nebo ruce, možná budete chtít, aby zvážila tření minerální oleje na ruce. Přírodní ingredience, minerální oleje byly prokazatelně zmírnit bolest artritidy v rukou a prstů. Aby se tato metoda účinná, ujistěte se, že dát minerální olej na ruce a pak dát gumové rukavice na nich.
Ujistěte se, že máte postel pro vaše potřeby. Ty, kteří s artritidou je třeba mluvit s lékařem, aby zjistit, jaký typ postele, který je nejvíce prospěšné pro osoby s artritidou. Každý má své vlastní jedinečné tělo a potřeby, zjistit, co vám pomůže zmírnit vaše individuální bolest a zkuste své nejlepší, aby se staráš o své tělo a jeho potřeby.
Vzít své léky, jako byste měli. Mnoho trpící artritidou bude jen vzít své léky, pokud jsou v bolesti, a zapomenout na to později. To je škodlivé pro vaše tělo, protože jste skutečně snaží, aby se zabránilo těmto útokům z děje. Nastavit denní připomenutí, a vzít své léky na přísné plánu.
Pokud jste trpí bolesti spojené s artritidou, a váš životní styl byl napaden, protože to, pak je čas vzít věci do vlastních rukou. S správné informace, můžete tyto překážky překonat a žít bez bolesti život. Pomocí těchto tipů k pomoci dostat svůj život zpátky z tohoto stavu.