Jak Se Vypořádat S Alergiemi Správný Způsob,
Téměř každý, kdo trpí nějakým druhem alergie. Někteří lidé jsou alergičtí na běžné věci, jako jsou pet alergeny nebo krevety, zatímco jiní jsou alergičtí na více exotické předměty. Jedna věc, že všechny alergiky vypořádat s, nicméně, je nepohodlí. Tento článek poskytuje některé alergie tipy na to, jak překonat tyto obtíže.
Pokud máte dítě s alergií, podívej se kolem jeho nebo její pokoj. Jsou tam hojnost vycpaných zvířat? Tyto zdánlivě neškodné přitulit hračky jsou bezpečný přístav pro roztoče a jiné alergeny. Pokud vaše dítě musí spát s jedním, zkuste brát to pryč poté, co on nebo ona usne.
Cvičení ve správnou denní dobu. Pokud chcete cvičit venku, přesto jste alergie poškozený, tam jsou věci, které lze udělat, takže můžete stále vychutnat si zážitek. Je lepší cvičení venku brzy ráno nebo později večer, protože pyl úrovně nejsou tak vysoko na tyto časy, a méně pravděpodobné, že způsobit problémy s alergií.
Roztoči jsou všude. Oni si na všechno včetně polštáře a matrace, a jedí své mrtvé kůže. To je velmi nechutné stav věcí! Použít speciální kryty a pouzdra pro vaše matrace a polštáře, aby se postarat o ty ošklivé stvoření. Každý týden, zabít roztočů praním všechny lůžkoviny s teplou vodou.
Zatímco kožní testy jsou užitečné pro zjištění, co alergií, které budete mít, by bylo možné testovat, co by se stalo, kdyby jste měli reakce na alergen. Například test může znamenat, že jste alergičtí na určitý druh spore. Je však možné, že může dojít k velmi mírné příznaky v přítomnosti alergenu; můžete si nevšiml žádné nepohodlí vůbec.
Podívejte se na pyl úrovně pro tuto oblast. Během sezóny alergií, tyto jsou obvykle broadcast na místní zprávy za den. Ujistěte se, že dívat se na počasí, takže víte, jak špatné vaše alergie může být na den, nebo pokud byste měli zabalit nějaké léky na alergii se s vámi pro tento den.
Lidé mohou být postiženi alergií v každém věku. Mnoho Baby Boomers vyrostl bez přístupu na testy alergie, a dalších zdravotnických prostředků. Žili s alergickými symptomy po celá desetiletí. Alergické reakce se často projevují odlišně seniorů než mladých lidí. Například, starší lidé mohou zažít svědění a mírný otok, ale není lokalizovaná zarudnutí. Jako výsledek, mnoho předpokládat, že příčinou nepohodlí je něco jiného než alergie. Alergie testování může pomoci seniorům identifikovat alergeny, a žít své zlaté roky naplno.
Udržujte své dveře a okna zavřená, pokud trpíte alergiemi. Zatímco krásný vánek přes váš domov může být osvěžující, může také způsobit neštěstí, pokud pyl zhoršuje alergie. Použití ventilátorů nebo centrálním systémem pro cirkulaci vzduchu, místo, které by mělo minimalizovat příznaky alergie.
Mnoho lidí v západních státech používat dekorativní olivovníky jako krajina dodatky. Bohužel, tyto stromy produkují obrovské množství pylu. Vědět, jak rozpoznat tyto stromy je užitečné, protože můžete určit, jak nejlépe bojovat alergie. Mnoho lidí zjistí, že zalévání stromů ve vašem dvoře, na pár minut každý den může výrazně snížit pyl ve vzduchu.
Používejte mikrovlákna hadřík na prach. Péřovou prachovku prostě tlačí prach kolem sebe a vždy, pošle mraky, z toho do vzduchu. To je špatná zpráva pro každého, kdo trpí alergiemi. Místo toho použijte čistící hadřík z mikrovlákna. Tyto utěrky mají velmi malých vláken, které zadržují prach, jak se to z vašeho nábytku, aniž by jej do vzduchu nebo na koberec.
Učení rychle life-hacky, můžete se obrátit nepříjemné alergie útok na nic víc, než 2 minuty nepříjemnosti. Je sice pravda, že pravděpodobně nebudete moci odstranit alergie ze svého života, můžete se naučit způsoby, jak dělat to mnohem jednodušší, aby se s nimi žít, na den-to-denní bázi.