Pevné Zubní Péče Tipy, které Vám Pomohou Zlepšit Vaše Zdraví
Správná péče o zuby je někdy obtížné, zejména pro lidi, co se bojí zubařů. Pochopení moderní zubní postupy by měly odstranit některé z stresu spojeného s zubní návštěvy. Přečtěte si tento článek pro všechny informace, které potřebujete k udržení zdravé ústa.
Najít zubaře může být těžké, zvláště pokud jste nedávno přestěhovala do nového sousedství. Existuje mnoho internetových stránek k dispozici, které dává zubař skóre. Můžete také zjistit, že váš lékař primární péče je dobrým zdrojem pro informace o zubaři se nachází ve vašem společenství. Navíc, vaše pojišťovna může být schopen doporučit zubaře ve vaší oblasti.
Čistit zuby každý den. Jídlo a špatné bakterie se mohou usadit na a mezi zuby, což způsobuje zápach a zubní problémy, takže je kartáčování pomáhá udržovat je čisté. Čistit alespoň dvakrát denně, používat zubní pastu, která obsahuje fluorid. Nejlepší časy čistit si zuby po každém jídle, které jíte a před spaním.
Ty jsi zlomil zub? První věc, kterou musíte udělat, je dostat do kontaktu se svým zubním lékařem. Poté, co jste se s nimi v kontaktu, vypláchněte ústa s teplou vodou. Pak použijte studený obklad na oblasti ke snížení otoku a snížení bolesti.
Pokud vaše zuby vypadají trochu méně než bílé v těchto dnech, snažte se zdůraznit, o tom příliš mnoho. Existuje mnoho skvělé produkty, které si můžete zakoupit, které opravdu fungují vybělit zuby. Tam jsou lišty, pera, zubní pasty a dásní, které může pomoci snížit barvení.
Čištění je efektivní pouze tehdy, když děláte to správně. Váš kartáček na zuby by měla být držena pod úhlem. Kromě toho, měli byste používat rychlé back-a-dále pohyby čistit zuby. Ujistěte se, že nemáte kartáč příliš silně, protože byste mohli poškodit vaše dásně. A konečně, nezapomeňte vyčistit svůj jazyk, a to buď.
Promluvte si se svým zubním lékařem okamžitě o jakékoliv změny si všimnete v ústech. Být to náhlé zvýšená citlivost na chlad, tupá bolest nebo zvláštní místo, které nebude jít pryč na jeho vlastní, váš zubař ví, že rozdíl mezi jednoduchou problém se zuby a zásadní zdravotní problémy. Zavolejte hned hlásit případné problémy.
Pít nápoje brčkem. To obvykle umožňuje nápoje kolem zubů na cestě do krku, což je optimální. To pomáhá udržet vaše zuby méně barevného. Brčka jsou k dispozici v balení v mnoha obchodech pro levné.
Pokud máte strach z jehel, diskutovat sedaci stomatologii se svým zubním lékařem před tím, než nějaké zásadní práce. Sedaci zubních lékařů umožňuje, aby se malá pilulka, která vám pomůže se uvolnit před vaše jmenování. To je bezpečné pro většinu jednotlivců, a to může udělat zubní navštivte mnohem méně stresující.
Ujistěte se, že váš nový zubař přijímá vaše pojištění. Váš poskytovatel vám může dát představu o tom, co je na které se vztahuje vaše politika. To vám ušetří rozpaky sedí v křesle zubaře a bylo mi řečeno, že nemohou přijmout vaše pojištění.
Drž se dál od sody, pokud jste vážně o péči o chrup. Nejen, že je to špatné pro vaše celkové zdraví, to má spoustu cukru. Například, 2-litrové láhve soda může obsahovat více než jeden šálek cukru. Můžete výrazně zlepšit zdraví a bělost vašich zubů tím, že odstraňuje tyto konkrétní nápoje z vaší stravy úplně.
Vždy, když máte bolesti v ústech, zubař to zkontrolovat. Možná jste abscesu v ústech, který je infekce pod linií dásní. To může nechat s hlavní zdravotní problémy, zejména pokud skončí ve vašem krevním oběhu. Se to řešit dnes.
Použijte silný ústní vody v ráno a večer. Chcete používat výrobek, který je dodáván s trochu žihadlo. To vám řekne, že to je dost silné, aby zabít bakterie, které mohou vést k dutin a onemocnění dásní. Pokud se budete řídit tento tip rituálně budete mít velmi zdravé ústa.
Nikdy jít k zubaři jen proto, že mají efektní reklamu. Triky, jako že jsou, proč špatné zubní lékaři často dělají velké peníze. Dělat váš výzkum, takže víte, které z nich si vyberete, stojí za ty peníze. On-line recenze jsou skvělý způsob, jak rozhodnout, zda nového zubaře stojí za návštěvu.
Potřebujete, aby se péče o vaše zuby prioritou. Tím, že čas najít nejlepší zubní péče k dispozici, to může být poměrně snadno dosáhnout. Mějte tyto informace po ruce v případě, že máte dotazy týkající se zubní zdravotní problémy v budoucnu.