Hledání Nových Tipů, Které Pokrývají Vaše Těhotenství
Jeden sen, že mnoho manželských párů na celém světě usilovat, je být těhotná. Chtějí zažít radost z mateřství a otcovství a výchovu dítěte do dospělosti. Pokud byste chtěli, aby se k nim připojil ve zkušenosti a potřebují pomoc, pak si přečtěte rady o těhotenství v tomto článku.
Začít užívat prenatální vitamíny, zatímco vy se snažíte otěhotnět, nebo jakmile si nejprve zjistit to překvapení o těhotenství. Tam jsou speciální živiny, které jsou potřebné pro vaše dítě pro správný vývoj. Čím dříve začnete prenatální vitamíny, lepší šance, že vaše dítě má dostat živiny, které on nebo ona potřebuje.
Za předpokladu, že většina toho, co jíte, je vyvážená a zdravá, to je v pořádku, aby se do těch chutě! Vaše tělo je touha něco pro to důvod, a ty mohou být v nouzi, ať je to cokoliv máte chuť. Od nyní jste jíst za dva lidé, vaše tělo bude spalovat energii a živiny na mnohem rychlejší tempo, takže si ty chutě!
Promluvte si se svými přáteli a rodinou, a to zejména ty, které byly těhotné, nebo jsou v současné době těhotná. Budou schopni vás podpořit a pomoci vám, pokud máte nějaké dotazy, nebo pokud budete něco potřebovat. Ti, kteří byli přes to dříve, než mohou být některé z nejlepších zdrojů, které máte.
Pokud vidíte lékaře pro nic, musíte jim říct, že jste těhotná. Některé z testů, které mají provádět na lékaři úřadu, které může být škodlivé pro těhotné ženy, a oni budou přeskočit tyto pro vás. I když tam je jen malá šance, že byste mohla být těhotná, musíte mluvit nahlas.
Když těhotná, vyhněte se pití příliš předtím, než jdete spát. Je důležité pít dostatek tekutin během dne, aby se udržet si hydratované. Nicméně, měli byste přestat pít asi dvě hodiny před spaním. To vám pomůže vyhnout se časté výlety do koupelny, když jsi měl spát.
Ujistěte se, že zaregistrovat se k porodu ve třídě brzy v těhotenství, aby zajistily, můžete si třídu během dne, který pracuje pro vás nejlepší. Nemusíte čekat dlouhou dobu k naplánování data, protože děti nemají vždy dočkat, až dorazí v určený čas.
Získat film a kamery připravená dopředu a dostat je zabaleno v sáčku. To je jedna z těch věcí, že každý má tendenci na to zapomenout a lituje později, když se věci začali ve spěchu. Pokud budete mít připravené ve vaší porodní tašku budete moci zachytit ty novorozence obrázky.
Přebalování, půlnoční krmení a spousta spánku jsou brzy, aby se nad svým životem. Odpočiňte si nyní a využít této pre-dítě času. Jít na dovolenou nebo výlet, dělat věci společně, jako pár, než hlídání je potřeba, aby opustit dům.
Spořivosti a komisní obchody nést mnoho těhotenské oblečení. Budete jen mít na sobě oblečení na pár měsíců, tak proč platit plnou cenu. Bude vám šetří peníze a pomáhá životnímu prostředí tím, že snižuje vlivy na životní prostředí vyplývající z tvorby a lodní doprava všechny nové oblečení.
Přestaňte užívat žádnou antikoncepci chvíli zjistíte, že jste těhotná. Pokud se nepodařilo, aby se zabránilo těhotenství, nechcete, aby i nadále to, když jste těhotná. To má mnoho negativních účinků na zdraví na dítě a čím dříve přestanete, tím lepší šance, že dítě bude v pořádku.
Buďte připraveni na nemocnici udržet starý ručník a igelitový sáček v autě jen v případě, že vaše voda přestávky na cestě do nemocnice. Balení župan pro chození nemocnice sály, stejně jako protiskluzová papuče ponožky. Vyplnit malý sáček s elektronikou, jako je iPod pro hudbu a stále-foto a video kamery. Budete také potřebovat pojištění karty, potřeby zdarma a jít domů oblečení pro vás a miminko. Zůstat připraven zajišťuje této stresující době je jednodušší, a udržuje vaše emoce na více rovnováze.
To je dobrý nápad, sbal si nemocnice tašku, když se dostanete 37 týdnů, nebo tak. Ty jsou více pravděpodobné, že pamatovat položky, které budete oba chtít a potřebovat, zatímco v nemocnici, pokud si nejste házet věci do tašky, jak budete spěchat ven ze dveří.
Těhotenství může být vyčerpávající, protože děláte vše pro dva. Jeden tip je, aby zpomalit a vzít krátké zdřímnutí, kdykoli můžete. To bude dobré pro vás a vaše dítě, prostě na všechno zapomenout a vzít napájecí zdřímnout, aby se pokusili osvěžit a odpočinout si.
Pokud máte gestační diabetes, snaží se vyhnout užívání léků k léčbě. Mnoho z těchto léků může poškodit vaše nenarozené dítě. Místo toho, tam jsou přírodní techniky, které můžete vyzkoušet, včetně sledování, co jíte, a bude se držet na bezpečné cvičení rutiny. Pokud je váš případ je závažné, může lékař pokusit se najít bezpečné léky.
Pokud se vám zdají být příliš náladový nebo emocionální, když jste těhotná, zvážit možnosti nějaké formy meditace, jako je jóga. Obě techniky uvolnit své tělo a jsou zcela přírodní a bezpečné. Můžeš se zeptat zdůraznil partnera, aby vás doprovázet na jógu nebo meditace, stejně.
Jak již bylo uvedeno v článku výše, mnohé páry po celém světě, usilovat o těhotenství. Tyto páry se snaží v jejich silách, aby vychovávat děti, a stát se matky a otcové. Pokud používáte těhotenství radu z tohoto článku, pak i vy se můžete zúčastnit v prožívání radosti z mateřství a otcovství.