Co Byste Měli Dozvědět O Akupunktuře začínáme
Akupunktura je léčitelské umění, které používá vaše tělo vlastní schopnosti léčit sám. To nepřináší nic cizí, aby vaše tělo a nic. To je starověké umění, a zcela přirozené. Pokud se chcete dozvědět více o akupunkturu, přečtěte si tipy uvedené zde. Ať akupunktura pracovat pro vás.
Při hledání profesionální akupunktura lékaře, ujistěte se, že k získávání doporučení od těch, které znáte, a také strávit nějaký čas čtení recenze on-line. Tím, že tyto kroky, můžete si zajistit, že jste trávit svůj čas a své peníze moudře, a že budete dostávat maximální možné výhody z tohoto druhu léčby.
Mluvit se svým poskytovatelem pojištění před akupunkturista na základě častých. Některé typy akupunktury nemusí být na něž se vztahuje, nebo tam může být limit na počet návštěv. Také zeptejte se svého lékaře, které pojištění plány akceptují, takže nejste hit s početnou zákona jste neměli očekávat.
Před rozhodnutím o akupunktuře, o tom něco přečtěte. Akupunktura je něco, který byl použit pro stovky mnoho generací, tisíce let. Je to Východní zdravotní ošetření styl, než mnozí lidé ze Západu nejsou příliš známé. Pokud uvažujete o tom, udělat si laskavost a zvyknout si na to, co bude spojené. Budete mít mnohem šťastnější a klidnější.
To může být něco, co se zdá bolestivé, ale opravdu to není. Jehly jsou ultra-tenké, mnohem víc než ty, které používají pro správu snímků. Nemůžeš ani vidět z pár metrů. Tam může být trochu nepohodlí, ale většina lidí najít ošetření být velmi relaxační.
Nosit volné oblečení, které je pohodlné, když jde v pro akupunkturní léčbu. To bude dělat věci velmi snadné na vaše akupunkturista. Pokud jste léčen ve skupině pokoji, plně oblečen je důležité.
Byste měli shromáždit seznam všech léky, vitamíny a bylinné léky si vzít a dát to na vaše akupunkturista. To vám pomůže k vytvoření léčebného plánu, který je pro vás to pravé.
Vždy se zeptat, vidět přihlašovací údaje pro váš akupunktura lékaře před zasedáním. V některých oblastech, tam jsou zvláštní předpisy pro praktikování této alternativní terapie, a v jiných, žádné předpisy neexistují. Ujistěte se, že jste navštívit pouze s někým renomovaných s cílem udržet si v bezpečí a pohodlí během vašeho léčebného procesu.
Ujistěte se, že nemusíte spěchat pryč, aby vaše schůzky. Když jste s akupunkturní sezení, chcete být v uvolněném stavu mysli. Cílem je dostat se do svého jmenování o 15 až 20 minut dřív. Tímto způsobem, pokud máte poslední minutu zpoždění vyskytnou, nebudou velký zdroj stresu.
Pokud je některá část vašeho sezení, že jste byl nespokojen s tím, zeptejte se lékaře na to nebudu opakovat. Existují různé techniky používané v akupunktuře. To by mohlo zahrnovat, topení jehly, zatímco oni jsou na místě, aby stimulovat oblast vašeho těla s teplem. Pokud se vám to nelíbí, řekněte akupunkturista.
Když budete plánovat své zasedání, zmínil nějaké vitamíny nebo doplňky stravy berete. Váš akupunkturista může chtít, abyste dočasně přestat užívat některé z nich. Zároveň poskytuje své tělo s extra živinami je vždy dobrá věc, některé z doplňků může způsobit mírné nežádoucí účinky, pokud jsou užívány v den akupunkturní sezení.
Vyhněte se pití alkoholu po dobu nejméně několik dnů poté, co akupunkturní léčby. Když máte tento typ zákroku provádí, uvolňuje velké množství toxinů do těla. Tyto toxiny někdy způsobit, že tělo, aby se stal dehydrataci, a s alkoholem v systému bude jen situace ještě horší.
Jakmile dokončíte léčbu, nemají hlavu do posilovny. Zatímco některé cvičení je dobře, to by nemělo být nic příliš intenzivní. Například, pokud jste obvykle spustit míli každý večer po práci, osekat to, aby se místo toho projít. I nadále žít svůj život, jak jste normálně, jen přidat několik úprav.
Informujte se o zkušenosti z akupunkturista před umožňují léčbu je třeba udělat. To je zvláště důležité, pokud jste se akupunktura provádí na místě, které má více než jeden akupunkturista. Ujistěte se, že mají nějaký druh pověření a zkušenosti s procesem, takže si můžete být jisti, že o práci udělají.
Bylinné léčby jsou výhodné použít k doplnění vašeho postupu. Byliny mohou mít některé výhody, ale mohly by způsobit nežádoucí účinky, nebo interakce s jinými léky na předpis, které užíváte. Aby se zabránilo problémy, mluvit s lékařem před přijetím bylinné léky.
Pokud vidíte červené tečky nebo modřiny po akupunkturní sezení, nepanikařte! Tyto značky nejsou typické, ale nejsou abnormální buď, a neměly by být brány jako znamení problém. To není neobvyklé pro lidi, aby se tyto po několika sezeních, ale jiné ne. Většina značení zmizí úplně za pár dní.
V případě, že jehly jsou pro vás problém, měli byste se podívat na akupunkturista, který nabízí ošetření bez jehel. Akupunktura může být praktikována jednoduše aplikovat tlak na určité body, včetně nervových zakončení. Měli byste si dát tuto metodu šanci, pokud jste schopni se uvolnit, protože jehel, nebo pokud vaše pokožka dostane snadno modřiny.
To je moudré, aby naplánovat akupunkturní ošetření v den, který nezahrnuje spěchá, nebo těžké fyzické aktivitě. Fyzická zátěž je známo, že oslabují tělo, takže je důležité, že budete moci mít spoustu času k relaxaci a odpočinku a to jak před a po svém jmenování.
Nebojte se, pokud si nejste pohodlné s se svléká pro vaši léčbu. Většina akupunkturní body jsou umístěny na rukou a nohou. V případě, že léčba vyžaduje vaše akupunkturista místo jehly na jiných místech vašeho těla, ujistěte se, že budete nosit velmi volné oblečení, takže tyto body mohou být snadno přístupné.
Mnoho lidé jsou skeptičtí, akupunktury, jako kdyby si musí vybrat konvenční medicíny po akupunkturu. Samozřejmě, že to není pravda. Konvenční medicína by měly být dodržovány kromě akupunktury. Akupunktura pojďme se vaše tělo používat vlastní zdroje, uvedení do větší kontrolu. Přijmout sílu akupunktura pro zdravější, šťastnější vás.